鵝腸的膽固醇含量高嗎?鵝腸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鵝腸的膽固醇含量高嗎?
鵝腸、鵝胗、鵝肝、鵝心都是高膽固醇食物,含量都差不多,分清哪個(gè)膽固醇最高也沒(méi)意義.
鵝腸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鵝腸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值鵝腸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、糖類、脂肪、煙酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中鵝腸中蛋白質(zhì)的含量非常高,其中所含的氨基酸是我們身體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的。此外,A組和B組的維生素也非常豐富,鵝腸中還含有我們身體必需的微量元素和礦物質(zhì)。而且鵝腸的脂肪含量很低。其中大部分含有不飽和脂肪酸。對(duì)于想減肥的人和有高血壓或高血脂等心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō),鵝腸是一種對(duì)身體非常有益的保健食品。
鵝腸的功效和作用鵝腸的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富,所以對(duì)我們的身體也有很多功效和作用。鵝腸有止咳、解毒、益氣補(bǔ)虛的作用。對(duì)于平時(shí)身體虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良的人來(lái)說(shuō)是非常好的補(bǔ)品,還可以治療氣血不足等癥狀。此外,鵝腸還有治療和預(yù)防咳嗽的功效,對(duì)感冒和氣管炎、腎炎等疾病的人有一定的治療作用。而且對(duì)于患有老年性水腫的人來(lái)說(shuō),鵝腸也有一定的緩解作用。
關(guān)鍵詞: 鵝肉為什么要少吃三種人不宜吃鵝吃鵝腸
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